葉酸が悪い精神状態を劇的に改善する

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葉酸が悪い精神状態を劇的に改善する

 

葉酸を定期的に摂取することで

  • 情緒不安定
  • 集中力不足
  • 気分の落ち込み

といった

 

悪い精神状態を劇的に改善する

 

という効果があることが知られています。

 

上記以外にも、

  • 不眠
  • 健忘症状
  • イライラ
  • 慢性的な疲労感
  • 統合失調症
  • 認知症
  • 脳卒中
  • 注意欠陥障害

などにも「葉酸」による改善効果が見られることが知られており、それらの症状で苦しんでいる場合は葉酸サプリメントでの定期的な補給をおすすめします。

 

頭が良くなるサプリメント「葉酸」のまとめ記事はこちら

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