ビタミン&ミネラル | 酵素の働きをサポート

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ビタミン&ミネラル | 酵素の働きをサポート

 

当サイトにて「脳に必要な栄養素」として紹介している

 

 

はそれ自体が脳に効果をもたらすわけではなく、酵素の働きによって

 

  • ブドウ糖⇒脳のエネルギー(ATP)
  • 必須脂肪酸⇒神経細胞の膜
  • リン脂質⇒神経細胞の軸索
  • アミノ酸⇒脳内情報の伝達物質

 

へと変換されることによって脳の機能を活性化し、脳力を高めてくれます。

 

そして、このような栄養素を身体に必要な物質へと変換してくれる「酵素」が十分に働くために必要なのが、

 

ビタミン と ミネラル

 

です。

 

とりわけ、適切なビタミンとミネラルの摂取は胎児から幼児にかけての子供に大きな影響を及ぼすとされており、知能の発育に大きな差異を生みます。

 

もちろん、大人になってからも酵素の働きをサポートするビタミンとミネラルの摂取はほとんど必須と考えてよく、日々のベース・サプリメントとして自分にあったものを常用されるのがお勧めです。

 

おススメのマルチビタミン&ミネラル

 

【ポイント】

 

  • 体内に取り込んだ栄養素が身体に必要な物質へと変換されるには酵素が働く必要がある。
  • 酵素がしっかりと働くためには、ビタミンとミネラルを体内に十分量摂りいれる必要がある。
  • ビタミンとミネラルの効果は、とりわけ胎児から幼児にかけての子供の知能の発育に影響がある。
  • マルチビタミン&ミネラルは日々のベース・サプリメントとして常用するべき。

 

 

 

 

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